その悩み【脳科学】で解決します
悩みは
脳の思考メカニズムによるものです。
脳が勝手に悩みを作り出している現実を知れば、
自然に悩みは無くなります。
悩みがなくなるだけでこんなに未来が変わります。
イキイキした状態で毎日を過ごすことができる
悩みのメカニズムを知ることで、「いかに適当な考え方が最善」かを理解することができま
す。
悩みというストレスが減ることで、イキイキとした生活を楽しむことができるようになり、実年
齢より若く見られるようになります
悩みは
脳の思考メカニズムによるものです。
脳が勝手に悩みを作り出している現実を知れば、
自然に悩みは無くなります。
悩みの解消で “毎日をイキイキ” 生きる
悩みを話のネタにしてしまうほど楽観的になれる
困ったことが起きても、なぜ起きているのかを知っていれば、深刻に捉えることはなくなりま
す。
普通の人が悩みとして抱えて隠してしまうようなことでも、飲み会などの席のネタとして面
白おかしく話すことができます。
人と比べることがないから劣等感も嫉妬もない
「比較」は脳が行う最も特長的な思考です。
他の人と比べるといろんなことで悩みというものは山のように出てきます。それをコントロー
ルできるようになれば、悩むことは驚くほど減ります。
次から次へと楽しいことばかりを考えられる
思考の大半はネガティブ要素です。これが脳が勝手に行う思考の特長です。
このことがわかっていれば、いつでも楽しいことで脳内を気持ちいい状態にすることができ
ますので、悩みが入り込むスキを与えなくなります。
悩むことが時間の無駄だと知ることができる
脳の役割はリスク回避ですので、勝手に悩みを作り出します。そのことを知れば、悩んでい
る暇があったら他のことに力を注ごうとします。嫌なことが思い浮かんでも「なんちゃって」と
自分の中に言い聞かせられるようになります。
これまで知られていなかった「脳の思考」の特長についての事実が次々と明らかにされてきました。
脳の役割が自分自身を守ることにあるため、思考の大半はリスク回避に向けられます。
このリスク回避のための思考が、私たちの「悩み」になっているのです。 悩みはストレスを生みます。
そしてそのストレスが病気や老化の根本原因でもあります。
また悩みを抱えることで行動が抑制され、チャンスや可能性の芽をつむ結果を招きます。
こうした悩みを脳科学の観点から解決へと導くのが「脳科学悩み解決術」です。
脳の言いなりになっていれば、悩みは次々と襲ってきます。
脳科学によって脳をコントロールすることで、悩みは解消され、思い通りの人生を手にいれることができます。
悩みにを解消して、
夢のある未来を見ませんか？？
